A natação é um dos esportes mais antigos e mais completos, além de ser também divertido, relaxante e saudável. A natação traz inúmeros benefícios, e pode ser praticado por qualquer pessoa, independente de idade, sexo ou condição física.
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Finalizando nossos artigos sobre os esportes aquáticos, com o intuito de inspirar nossos leitores a praticar esportes que podem começar dentro de nossa própria casa, não poderíamos deixar de falar do esporte aquático natação.
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A natação faz parte dos Jogos Paralímpicos desde Roma 1960, a primeira edição do evento. No início apenas atletas com lesões modulares poderiam participar das disputas, mas com o tempo o esporte foi se estendendo a outras categorias de deficiência, tanto físicas quanto visuais e intelectuais.
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No dia das mulheres, gostaríamos de homenageá-las neste artigo, com a história de mais uma de suas conquistas. Nos Jogos Olímpicos de Los Angeles em 1932, Maria Lenk foi à primeira mulher sul-americana a competir nas Olimpíadas, tendo sido a única mulher do país a ser introduzida no Swimming Hall of Fame, em Fort Lauderdale, Flórida.
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Conheça os benefícios da natação Conheça os benefícios da natação, com a natação é um dos desportos mais completos e mais acessíveis a todo o gênero de pessoas; até bebés, grávidas e idosos podem tirar vantagem desta modalidade aeróbica, de reduzido impacto para os ossos. Normalmente, existem programas de trabalho dirigidos a diferentes faixas etárias,
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